Det Daglige Kvarter

Det Daglige Kvarter er en åndedrætsmeditation, hvor du træner din evne til at give slip på dine tanker for blot at være tilstede lige her og nu. Med det daglige kvarter giver du din hjerne en pause, så den igen kan rumme nye tanker og input uden at blive overbelastet.

Download gratis Det Daglige Kvarter som lydfil ved at klikke på nedenstående link.

Det_Daglige_Kvarter.mp3

Det daglige kvarter - åndedrætsmeditation, mindfulness
mp3, 17.2 MB, 23/11.2009, 76 downloads

Find flere meditationer her

Magiske minutter

Små meditationer, der bringer overskud, glæde og energi ind i din hverdag. Læs mere her

Hverdagsglæde

Intensivt kursusforløb til dig, der ønsker at opleve en hverdag fyldt med glæde,
overskud og energi.
Læs mere her

Partner til stressramt?

Er din partner ramt af stress? Få de rette værkstøjer til at komme godt igennem krisen.

LF Coaching Lisbeth Fruensgaard Junker Stranges Vej 44 7100 Vejle Tlf: 20 65 29 66 E-mail: lf@lfcoaching.dk

Navn:
E-mail:
Email gruppe:

Modtag en GRATIS e-bog om stresshåndtering

Det Daglige Kvarter