Anders kontaktede LF Coaching efter gennem længere tid at have været sygemeldt med stress. Han ønskede nu værktøjer til at håndtere hverdagen på måde, så den blev fri for stress.
Efter et coaching forløb hos LF Coaching, havde Anders denne feedback:
”Som et led i min behandling for stress gennemgik jeg et forløb hos Lisbeth. Forløbet var fokuseret på følgende elementer:
Håndtering af stress, grundregler
Finde ind til ens værdier, og arbejde på at praktisere disse
At blive bedre til at planlægge og sikre at undgå stress.
Jeg har været meget glad for forløbet hos Lisbeth og bruger i dag aktivt de redskaber, som hun har givet mig. Som person er Lisbeth utrolig tillidsvækkende, og man føler sig godt tilpas i hendes selskab. Dette er vigtigt, da tillid og fortrolighed er hjørnestenen i opnåelsen af det ønskede resultat.”
Med venlig hilsen
Anders, application manager
Læs også case 1
Stress coaching, case 2
